CHI SONO

Mi chiamo Valentina Visconti,classe 1973. Sono cresciuta facendo sport, a 3 anni ero già in acqua e a 6 anni, catapultata in agonistica, cominciavo a raccogliere i miei primi successi in questo sport. Ex atleta nazionale di nuoto, più volte campionessa regionale e vice campionessa italiana ho partecipato anche ai campionati europei nella specialità dei 100 mt dorso quando
decisi di smettere di nuotare, provai diversi sport tra cui la pallavolo in serie C, l'atletica leggera al livello agonistico, il tennis, ma  mancava la fatica immensa dei miei 16 km al giorno in
acqua e cosi un giorno per caso, ma per puro caso, entrai in una palestra e iniziai ad insegnare.

Erano i favolosi anni 90, gli anni d'oro del fitness dove insegnare aerobica voleva dire ricalcare le orme di Jane Fonda e quindi ...saltare saltare saltare..e io di fiato e di energia ne avevo da vendere!!
Senza neanche saperlo e volerlo, nel lontano 1991  iniziò la mia carriera di insegnante di fitness. Da allora sono passati 27 anni, 2 lauree (professoressa di educazione di fisica con 110 e lode e laureata in dietologia e dietetica applicata allo sport con 110 e lode )e tanta passione,tanto studio,tanta dedizione e tanto amore per quella che è diventata poi la mia professione ..Da 17 anni ho il gran privilegio di collaborare con il marchio leader nel mondo dello sport, la Nike, e di essere una Nike Trainer per il fitness italiano.

Docente per la Fiteducation Italia, Master trainer per il team Reax raft di Reaxing , Ambassador per OPACO fighting athlete.  Da 10 anni mi sono avvicinata al mondo delle arti marziali cominciando a praticare la Muay Thai che oggi per me non è più soltanto uno sport ma una fede, uno stile di vita e un modo di essere...tutti gli anni vado ad allenarmi in Thailandia per 1 mese ed è li che ritrovo ogni anno l'energia per poter poi affrontare di nuovo la stagione. 10 anni fa quando iniziai a praticare questo meraviglioso sport non avrei mai pensato un giorno di poter ideare un programma di fitness (thaiboxe.fit) e di creare un accademia di arti marziali dove lavoro quotidianamente con adulti e bambini. 

Sono una docente e un insegnante e avere l'onore e il privilegio di fare spesso formazione e di insegnare tutti i giorni mi offre la possibilità di incontrare e di conoscere persone straordinarie;a volte da questi incontri scaturiscono riflessioni e domande molto interessanti..spesso mi chiedono quale sia il modo più semplice per migliorare la qualità della vita ...e la mia risposta è racchiusa in 5 semplici lettere :SPORT!!

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